Interview mit Anke Gattermann über Achtsamkeit
Werbung Achtsamkeit ist bei mir im Alltag im Moment ein Thema. Warum ist Achtsamkeit für uns Menschen so wichtig? Sie lehrt uns, im Hier und Jetzt zu sein. Nicht im gestern und nicht im morgen. Sondern JETZT. HIER. Die meiste Zeit des Tages sind wir nicht bei der Sache. Wir nehmen die Momente des Lebens […]