Ein etwas anderer Spaziergang

Bei einem Lachspaziergang verbinden wir viel frische Luft, die Natur und das Miteinander mit positiven Menschen. Nicht zu vergessen, unser Lachen und unsere gute Laune in der Gruppe.

Lachen macht den Kopf frei. 90 % unserer Gedanken sind immer dieselben. Lass uns gemeinsam dieses Gedankenwirrwarr durchbrechen.

Wenn du also gerne mehr lachen möchtest als üblich, deine immerwährenden Gedanken mal hinten anstellen möchtest, deiner Perfektion ein Schnippchen schlagen möchtest und dein inneres Kind sagt JA ich will, dann komm doch einfach mit.

Lachen ist so gesund

Wir gehen durch das Naturschutzgebiet in Braunschweig-Riddagshausen. An verschiedenen Punkten halten wir und machen einzelne Lachübungen.

Da Lachen und Bewegung das Herz und den Kreislauf auf Trapp bringen, ist es sinnvoll, seine Kleidung darauf auszurichten.

Bitte auch etwas zu trinken mitnehmen.

Der Lachspaziergang endet mit einer Entspannungseinheit.

Termine 2. Halbjahr 2019 immer Samstag: 06.07., 20.07., 03.08., 17.08., 31.08., 14.09.,

05.10., 19.10., 02.11.,16.11., 30.11.2019

Zeit: 10.00 – 11.30 Uhr

Treffpunkt: Braunschweig-Riddagshausen, Waldforum (beim Bahnübergang)

Kosten: 15 Euro (bitte das Geld passend mitbringen)

Anmeldung erforderlich entweder über

gudrun.lochte@gmx.de  oder telefonisch unter 0152 257 095 79

Für Gruppen ab 4 Personen können auch Lachspaziergänge gebucht werden. Kontaktiere mich einfach

gudrun.lochte@gmx.de, alles weitere besprechen wir dann.

Gerne komme ich auch in Vereine und Organisationen um Lachyoga-Workshops oder Lachen als modernes Stressmanagement vorzustellen.

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