Malen tut der Seele gut
Dieser Beitrag enthält unbezahlt Werbung Rückzug Es gibt so Zeiten im Leben, da muss oder will man sich einfach mal zurückziehen. Nicht unbedingt für Tage oder Wochen, manchmal reichen nur ein paar Stunden. Raus aus dem täglichen Leben, sich um nichts kümmern müssen und nicht denke Malen Vor einigen Wochen fand ich im Internet einen […]
Waldbaden – oder achtsam spazieren gehen
Ist Waldbaden das neue Spazierengehen? Der Ausdruck WALDBADEN kam mir in den letzten Tagen des Öfteren unter und als ich heute Morgen mit meinen Mann in unserem Naherholungsgebiet spazieren ging, da habe ich hinterher gesagt: Ja, so stelle ich mir waldbaden vor. Zu Hause habe ich mich hingesetzt und nachgesehen, was waldbaden so besonders macht. […]