Was Alpakas mit Achtsamkeit zu tun haben
*Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Werbung* Ich habe mir vier Wochen Auszeit genommen. Die ersten drei Monate des Jahres waren etwas voll gepackt und irgendwann habe ich gemerkt, dass ich mal eine Pause einlegen muss. Die, die mich kennen, könnten jetzt sagen: Aber du bist doch im Ruhestand, du hast doch Zeit. Wie sagt man so […]
Eine Auszeit im Einklang mit der Natur
*Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Werbung* Ich war weg. Wo ich war und was ich gemacht habe? Ich war auf einem Gutshof in Mecklenburg-Vorpommern. Im Gutspark lag ein kleiner Teich auf dem Enten schwammen, am Ufer ein Ruderboot. Neben dem Teich ein Taubenhaus. Obst und Gemüse wurden selbst angebaut und wenn man durch den angrenzenden Wald […]
Ein kluger Satz zum Wochenanfang
Katharine Hepburne, US-amerikanische Schauspielerin * * * Immer zum Wochenbeginn veröffentliche ich einen klugen Satz von einem interessanten Menschen der zum Innehalten und zum Nachdenken anregt, der inspirierend ist oder auch das Herz erwärmt. * * * Wenn du regelmäßig von mir hören möchtest, vielleicht magst du meinen Blog abonnieren. Schau […]
Ein kluger Satz zum Wochenanfang
Angelika Emmert, Autorin * * * Immer zum Wochenbeginn veröffentliche ich einen klugen Satz von einem interessanten Menschen der zum Innehalten und zum Nachdenken anregt, der inspirierend ist oder auch das Herz erwärmt. * * * Wenn du regelmäßig von mir hören möchtest, vielleicht magst du meinen Blog abonnieren. Schau mal […]
Keine Tipps und Tricks um aufzuräumen
*Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Werbung* Es müsste eine Fee geben, die mit ihrem Glitzerzauberstab schwingend einmal durch das ganze Haus geht und alles ist aufgräumt. Nicht nur, was sichtbar ist, sondern auch in den Schränken Ach, Gudrun, träum‘ weiter. Was habe ich letztens gelesen… Die Entfernung zwischen Träumen und Realität nennt man Disziplin. Bei mir […]
Ein kluger Satz zum Wochenanfang
Steve Jobs, US-amerikanischer Unternehmer und Mitbegründer von Apple * * * Immer zum Wochenbeginn veröffentliche ich einen klugen Satz von einem interessanten Menschen der zum Innehalten und zum Nachdenken anregt, der inspirierend ist oder auch das Herz erwärmt. * * * Wenn du regelmäßig von mir hören möchtest, vielleicht magst du […]
Bist du achtsam mit dir?
*Dieser Beitrag enthält unbeauftragte Werbung* Jeden Tag haben wir tausend Dinge im Kopf. Im Job, jagt ein Termin den anderen und Überstunden gehören dazu. Wenn wir nach Hause kommen warten Familie und Haushalt. Bleibt da noch Zeit für uns? Gut, diese Sätze passen zu meinem Leben nicht mehr, aber meinen Beitrag hätte ich gern vor […]
Ein kluger Satz zum Wochenanfang
Die Ärzte, deutschsprachige Punkband * * * Immer zum Wochenbeginn veröffentliche ich einen klugen Satz von einem interessanten Menschen der zum Innehalten und zum Nachdenken anregt, der inspirierend ist oder auch das Herz erwärmt. * * * Wenn du regelmäßig von mir hören möchtest, vielleicht magst du meinen Blog abonnieren. […]
Cheesecake mit Äpfeln – lecker geht auch kalorienbewusst
Heute komme ich mit einem Cheesecake mit Äpfeln um die Ecke. Nicht nur, dass er lecker ist, sondern auch kalorienarm, also mit wenig Zucker. Jede oder jeder von uns hat doch schon kalorienarm gekocht. Entweder nur zeitweise, weil vielleicht die Kleidung in den Hüften gezwackt und sich unter dem Shirt in Bauchhöhe eine kleine Rolle […]
Ein kluger Satz zum Wochenanfang
Doris Dörrie, deutsche Filmregisseurin, Drehbuchautorin und Schriftstellerin * * * Immer zum Wochenbeginn veröffentliche ich einen klugen Satz von einem interessanten Menschen der zum Innehalten und zum Nachdenken anregt, der inspirierend ist oder auch das Herz erwärmt. * * * Wenn du regelmäßig von mir hören möchtest, vielleicht magst du meinen […]