Erdbeeren – klein, fein und gesund
Ich muss zugeben, in der Erdbeerzeit bin ich verrückt nach den kleinen roten Dingern. Wir haben im Nachbarort ein großes Erdbeerfeld. Schon ganz früh morgens, egal ob in der Woche oder am Wochenende, sieht man Männer, Frauen, Kinder in gebückter Haltung durch die Erdbeerreihen gehen. So manch eine Frucht wird den Weg in den Korb […]
Waldbaden – oder achtsam spazieren gehen
Ist Waldbaden das neue Spazierengehen? Der Ausdruck WALDBADEN kam mir in den letzten Tagen des Öfteren unter und als ich heute Morgen mit meinen Mann in unserem Naherholungsgebiet spazieren ging, da habe ich hinterher gesagt: Ja, so stelle ich mir waldbaden vor. Zu Hause habe ich mich hingesetzt und nachgesehen, was waldbaden so besonders macht. […]
Ich bin ich
Ich möchte mich hier der Blogparade von Jana Ritzen anschließen. Jana ruft in ihrer Blogparade „Sag JA! zu Dir“ auf, Mutmacher-Geschichten zum NEIN! sagen zu erzählen. HIER geht es zu der Seite von Jana. Ich weiß gar nicht so recht, wie ich anfangen soll. Ich glaube ich zäume das Pferd von hinten auf. Aber egal, […]
Nein-Sagen kann man lernen
Ein „Ja“ ist schneller gesagt als ein „Nein“ Warum eigentlich? Ich weiß es nicht. Aber es gab bei mir eine Zeit, da war das „Ja“ ganz schnell raus und hinterher habe ich gedacht: „Mist, eigentlich hast du gar keine Zeit.“ Oder: „Warum machst du das gerade für die/den. Hat sie/er schon mal was für dich […]
Immer schön in Balance bleiben – Wenn unser Körper „Hilfe“ ruft
Heute bin ich um einiges schlauer. Und weil ich merke wie gut es mir heute geht, blicke ich manchmal mit Schrecken 20 Jahre zurück. Mir ging es echt bescheiden und das über einen langen Zeitraum. Ich habe nicht auf meinen Körper gehört, der oft und lange „HILFE“ geschrien hat. Im Januar diesen Jahres hat mich […]
Ostereier, Hefezopf und Osterlämmer
Es ist wieder mal soweit Ich wünsche euch ein wunderschönes Osterfest mit Ostereiern, Hefezopf und Möhrenkuchen. Geht ihr abends zum Osterfeuer? An alten Traditionen festzuhalten ist etwas Schönes. Eigentlich verbinden wir ja Ostern mit Frühling, aber das wird in diesem Jahr wohl nichts. Die Temperaturen lassen sehr zu wünschen übrig und zum Osterfeuer heißt es […]
Manchmal
Ich liebe Gedichte und manchmal versuche ich mich selbst auch daran. Das eine oder andere habe ich hier ja auch schon mal zum Besten gegeben. Dieses Gedicht von Anne Steinwart finde ich besonders schön und in der einen oder anderen Zeile finde ich mich auch wieder – manchmal Manchmal wünsche ich mir durch Felder und […]
Gelassenheit, kann man das lernen?
Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann. Gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und gibt mir die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. ( Friedrich C. Oetinger) Es gibt immer wieder Situationen, die ich hinterfrage. Kann ich da etwas ändern? Wenn ja, wie und vor […]
Selbstzweifel oder mit Rückschlägen ist zu rechnen
Eigentlich wollte ich diese Woche über etwas ganz anderes schreiben, aber dann grätschte mir das Leben dazwischen. Jeder von uns kennt das sicher und hat diese Situation schon einmal oder auch mehrmals erlebt. Da ist etwas nicht so gelaufen, wie man es geplant oder gedacht hat und dann kommt die Gedankenspirale: „Lag es an mir“ […]
Prinzessin und Spiderman
Als große Schwester (7) hat man es schwer, wenn der kleine Bruder (3) immer wieder ins Zimmer möchte. Da hilft auch kein Schild an der Tür, solange er noch nicht lesen kann. Als kleiner Spiderman verkleidet klettert er auch über das Türgitter. Da kennt er nix. Vorher hat er sich nochmal Mut gemacht vor dem […]