Wie uns Grünpflanzen helfen können
Ich habe in letzter Zeit das Bedürfnis, Grün in unser Haus zu bringen. Woran das liegt? Vielleicht genau an dieser Zeit, durch die wir gerade durch müssen. Im Sommer konnten wir uns genug draußen aufhalten. Jetzt kommt die dunkle und kalte Jahreszeit und wir sind wieder mehr drinnen. Ganz ehrlich, ich mag diese Jahreszeit nicht. […]
Zeit für Bücher? – Aber immer!
*Dieser Beitrag enthält unbezahlte Werbung – alles selbstgekauft* Zeit für ein gutes Buch ist doch immer, oder? Ich lese nicht nur im Winter vor einem kuscheligen warmen Ofen, sondern genauso im Frühjahr mit Blick in den Garten oder im Sommer auf der Terrasse oder unter dem Apfelbaum. Gerade habe ich wieder einen Stapel Bücher liegen. […]
Glück ist tödlich für die Angst
Heute möchte ich Euch nur ein kleines Gedicht vorstellen, was mich durch eine schlimme Zeit getragen hat, ich glaube, es war sogar meine schlimmste Zeit. Sie war für mich nicht zu greifen. Von meinem Kopf ging immer etwas anderes aus, wie ich eigentlich wollte und ich wusste nicht, wie ich das steuern sollte. Damals wusste […]
Malen tut der Seele gut
Dieser Beitrag enthält unbezahlt Werbung Rückzug Es gibt so Zeiten im Leben, da muss oder will man sich einfach mal zurückziehen. Nicht unbedingt für Tage oder Wochen, manchmal reichen nur ein paar Stunden. Raus aus dem täglichen Leben, sich um nichts kümmern müssen und nicht denke Malen Vor einigen Wochen fand ich im Internet einen […]
Wünsche und Träume oder Löffelliste die 2.
Den ersten Beitrag über meine Löffelliste habe ich im November 2017 geschrieben. Elvira Löber die Septemberfrau hatte mich darauf gebracht. Wer den Beitrag bei mir nicht gelesen hat oder den Begriff vielleicht nicht kennt, hier noch einmal mein Beitrag: Die Löffelliste ist eine Liste über Dinge, die man in seinem Leben noch machen möchte, bevor […]
Waldbaden – oder achtsam spazieren gehen
Ist Waldbaden das neue Spazierengehen? Der Ausdruck WALDBADEN kam mir in den letzten Tagen des Öfteren unter und als ich heute Morgen mit meinen Mann in unserem Naherholungsgebiet spazieren ging, da habe ich hinterher gesagt: Ja, so stelle ich mir waldbaden vor. Zu Hause habe ich mich hingesetzt und nachgesehen, was waldbaden so besonders macht. […]
Immer schön in Balance bleiben – Wenn unser Körper „Hilfe“ ruft
Heute bin ich um einiges schlauer. Und weil ich merke wie gut es mir heute geht, blicke ich manchmal mit Schrecken 20 Jahre zurück. Mir ging es echt bescheiden und das über einen langen Zeitraum. Ich habe nicht auf meinen Körper gehört, der oft und lange „HILFE“ geschrien hat. Im Januar diesen Jahres hat mich […]
Manchmal
Ich liebe Gedichte und manchmal versuche ich mich selbst auch daran. Das eine oder andere habe ich hier ja auch schon mal zum Besten gegeben. Dieses Gedicht von Anne Steinwart finde ich besonders schön und in der einen oder anderen Zeile finde ich mich auch wieder – manchmal Manchmal wünsche ich mir durch Felder und […]
Gelassenheit, kann man das lernen?
Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann. Gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und gibt mir die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. ( Friedrich C. Oetinger) Es gibt immer wieder Situationen, die ich hinterfrage. Kann ich da etwas ändern? Wenn ja, wie und vor […]
Große und kleine Dinge
Alles was ich heute tue ist wichtig, gebe ich doch einen ganzen Tag meines Lebens dafür. ( George Bernhard Shaw )